ご褒美ケアの定番・シートマスク。ですが「長く貼るほど効く」は誤解です。使い方ひとつで、うるおいケアにも乾燥の原因にもなります。
やりがちなNG
- 規定時間より長く貼る … シートが乾き始めると、逆に肌の水分を奪います
- 毎日使う（高機能タイプ） … 成分によっては刺激の蓄積に。デイリー用と週1用を区別して
- 貼ったまま寝落ち … 乾いたシートパックは乾燥の素です
効果を引き出す使い方
- 洗顔→化粧水のあとに … 角層をやわらげてから使うとなじみが良い
- 時間は表示どおり … 目安は5〜15分。「まだヒタヒタなのに」でも外すのが正解
- 外したら必ずフタ … 乳液・クリームで与えたうるおいを閉じ込める
肌が揺らいでいる日はお休み
赤みやかゆみがある日は、シートの密閉が刺激になることも。シンプル保湿に切り替えましょう。
スペシャルケアの取り入れ方も、ZXクリニックの診察でご相談いただけます。