季節の変わり目になると決まって肌がゆらぐ——それは気のせいではありません。気温・湿度・花粉など、肌を取り巻く環境が短期間で大きく変わるためです。
なぜ季節の変わり目にゆらぐのか
- 寒暖差 … 自律神経が乱れ、肌のコンディションにも影響
- 湿度の変化 … 急な乾燥でバリア機能が低下
- 花粉・ほこり … 肌表面に付着して刺激に。目のまわり・頬・首に出やすい
ゆらぎ期の3つの心得
- 新しい化粧品を試さない … 攻めのケアやスペシャルケアはお休み
- 「落とす・うるおす・守る」だけに絞る … シンプルケアで肌を休ませる
- 帰宅後は早めに洗顔 … 花粉やほこりを肌に残さない。ただしこすらず
ゆらぎとかぶれは違います
かゆみや赤みが数日続く場合は、単なるゆらぎではなく接触皮膚炎などの可能性も。我慢せず医師の診察を受けましょう。
ZXクリニックでは、ゆらぎやすい時期の肌に合わせた低刺激ケアもご案内しています。