妊娠中・授乳中は、ホルモンバランスの変化で肌質が大きく変わる時期。「今までの化粧品が急に合わなくなった」「しみが濃くなった気がする」という声も多く聞かれます。
この時期に起こりやすい肌の変化
- 敏感に傾き、刺激を感じやすくなる
- しみ・肝斑が目立ちやすくなる（ホルモンの影響）
- 乾燥やかゆみ、ニキビの悪化
スキンケアで気をつけたいこと
- 基本は「低刺激+保湿+UV対策」 … 攻めより守りの時期と割り切る
- レチノール（ビタミンA）系は避ける … 妊娠中・授乳中は使用を控えるのが一般的です。使用中の方は中止し、医師にご相談を
- 高濃度ピーリングなど刺激の強いケアもお休み
- 迷ったら自己判断せず相談 … 「これ使っていい？」を気軽に聞ける相手を持つ
UV対策はむしろ強化を
この時期はメラニンが増えやすく、日やけによるしみ・そばかすを防ぐには紫外線対策が最重要。肌にやさしいノンケミカル処方が使いやすいでしょう。
ZXクリニックでは、妊娠中・授乳中でも使いやすいスキンケアのご相談を承っています。必ず受診時にその旨をお伝えください。