ピーリング(AHA/BHA)の正しい使い方と頻度

ざらつき・ごわつき・くすみ感が気になったときに頼りになる「角質ケア(ピーリング)」。ただし、やり方を間違えると逆効果になりやすいケアでもあります。

AHAとBHA、なにが違う?

  • AHA(フルーツ酸など) … 水溶性。肌表面の古い角質をやわらげ、なめらかに整える。乾燥・くすみ感が気になる方に
  • BHA(サリチル酸など) … 油になじみやすく、毛穴まわりの角質・皮脂詰まりにアプローチ。毛穴・ニキビ傾向の方に

頻度は「週1〜2回」から

毎日使いたくなりますが、やりすぎはバリア機能の低下や乾燥のもと。洗い流すタイプ・拭き取りタイプ・美容液タイプなど剤形によっても強さが違うため、説明書きの頻度を守りましょう。

ピーリング後の2大ルール

  1. 保湿をいつもより丁寧に … 角質ケア後の肌は水分が逃げやすい状態
  2. 紫外線対策を必ず … デリケートになった肌に紫外線は大敵

クリニックでは肌状態に合わせた医療機関専売の角質ケア製品をご案内できます。自己流で赤みが出た経験のある方こそ、ZXクリニックへ。