顔のケアは完璧でも、首やデコルテは無防備——実は年齢感が出やすいのがこのエリアです。今日から顔と同じ「ついでケア」を始めましょう。
首の皮膚は薄くてよく動く
首の皮膚は薄く皮脂腺も少ないうえ、一日中動き続けるため、乾燥による横じわができやすい場所。さらにスマホを見る姿勢のうつむき癖も、しわの一因といわれます。
ケアはとてもシンプル
- スキンケアの残りでOK … 化粧水・クリームを顔に塗ったら、そのまま首・デコルテまで下から上へやさしくのばす
- 日焼け止めを忘れずに … 首は紫外線を浴びやすいのに塗り忘れの多発地帯。耳の後ろやうなじまで
- 枕の高さを見直す … 高すぎる枕はしわの原因に。あごが引けすぎない高さが目安
ざらつき・ポツポツが気になったら
首まわりの小さなポツポツ（角質の変化など）は自己処理せず、皮膚の診察を受けましょう。無理に触ると跡が残ることがあります。
首・デコルテまで含めたケア設計も、ZXクリニックにご相談ください。