スキンケアの土台は「落とすケア」。クレンジング選びを変えるだけで、肌の調子が整い始めることは珍しくありません。タイプ別の特徴を整理します。
主なクレンジングの特徴
- オイル … 洗浄力が高く、しっかりメイクや日焼け止めに。乾燥しやすい方はすすぎすぎに注意
- バーム … オイルに近い洗浄力で、とろけるテクスチャー。摩擦が起きにくいのが利点
- ミルク・クリーム … 洗浄力はマイルド。ナチュラルメイクの日や乾燥・敏感傾向の肌に
- ジェル … さっぱりした洗い上がり。皮脂が気になる方に
どのタイプでも共通のNG
ゴシゴシこする、長時間マッサージする、熱いお湯ですすぐ——これらは乾燥や肌荒れのもと。クレンジングは1分以内を目安に、やさしくなじませてぬるま湯で流しましょう。
「メイクの濃さ」で使い分けるのが正解
毎日同じである必要はありません。しっかりメイクの日はオイル、休日はミルク、と使い分けると肌の負担を減らせます。
肌に合う「落とすケア」選びも、ZXクリニックの診察でご相談いただけます。